يمكن ممارسة التمارين الخفيفة واللاهوائية مثل التمارين الرياضية بعد خمسة أسابيع إلى شهرين من عملية تجميل الأنف.
ومن الأفضل عدم ممارسة السباحة ورياضات التحمل مثل رفع الأثقال لمدة ستة أشهر.
تعتبر الرياضات القتالية خطيرة للغاية إذا كان هناك احتمال لضرب الأنف في السنة الأولى، لأن الأنف لا يكون له التماسك الطبيعي في السنة الأولى بعد الجراحة ويتغير شكله بسهولة أكبر.
يمكن استئناف المشي الخفيف دون حركات القفز بعد شهر واحد من الجراحة.
